TJ Sokol Troja

Odbor všestrannosti - děti


Cvičení rodičů a dětí

Vedoucí: Kateřina Šrámková, tel: 723 607 070
Cvičení: čtvrtek, 17:00 - 18:00 hod

Je určeno pro děti od 1 do 3 let s doprovodem 1 dospělého. V hodinách cvičení cvičí rodiče s dětmi po celou dobu.

 
 

Předškolní děti

Vedoucí: Kateřina Šrámková, tel: 723 607 070
Cvičení: čtvrtek, 16:00 - 17:00 hod

Cvičení je určeno pro děti od 3 do 6 let. Při cvičení se rozvíjí pohybové schopnosti a obratnost dětí.

 
 

Sportování dětí

Vedoucí: Kateřina Šrámková, tel: 723 607 070
Cvičení: čtvrtek, 18:00 - 19:00 hod

Cvičení je určeno pro děti od 6 do 10 let. Je zde organizováno tzv. sportování, kdy v určitých týdnech se provádějí různé aktivity od klasické atletiky, přes moderní sporty ke kolektivním míčovým hrám. Rozpis do týdnů a druhů sportů je uveden níže.
každý čtvrtek 18:0019:00 ve velké tělocvičně u ZŠ

Program ve šk. roce 2020/21 :
měsíc sport s kým?
ZÁŘÍ
  • atletika I
 Slávek Vondřich
ŘÍJEN
  • gymnastika I
 Vojta Valtr
LISTOPAD
  • ropeskipping
 Katka Šrámková
PROSINEC
  • bosu, overball, gymball
 Jana Šrámková
LEDEN
  • minivolejbal
Jana Šrámková, Slávek Vondřich
ÚNOR
  • pohybové hry
 Bláža Heřmánková 
BŘEZEN
  • míčové hry
 Bláža Heřmánková
DUBEN
  • gymnastika II 
 Vojta Valtr
KVĚTEN
  • olympijský víceboj
 Jana Šrámková
ČERVEN
  • outdoorové aktivity
 Slávek Vondřich


 
 

  Rytmika pro děti (Dítě, pohyb, hudba)

Vedoucí: Jana Šrámková, tel: 724 272 566
Cvičení: nově pondělí 17 - 18 hod., malá tělocvična

Opět  vždy v pondělí 17:0018:00 v malé tělocvičně u ZŠ. Na podzim 2020 toto cviční zahájí od 19.10.2020.
Cvičení probíhá pravidelně každý týden a je určeno pro děti 5 – 10 let. Rozvíjí rytmus a koordinaci pohybů.

Program  ve školním roce 2020 - 2021:  cvičit začínáme až od 19.10.2020
měsíc sport náplň
ZÁŘÍ    
ŘÍJEN  Pohyb a  hudba, základy aerobiku pro děti  koordinace pohybu s hudbou, rytmické nástroje, základní kroky aerobiku
LISTOPAD Rytmická gymnastika s náčiním I.  kroužky,obruče, šátky, míče, stuha
PROSINEC  Aerobik pro děti  aerobik a stepaerobik, sestavy
LEDEN Sokol Dance základní kroky latinskoamerických a standardních tanců, country tance
ÚNOR  Cvičení s balančním náčiním  bosu, overball, gymball
BŘEZEN Základní gymnastika koberec, malá kladina, lavička, malá koza
DUBEN  Rytmická gymnastika s náčiním II  kroužky, obruče, šátky, míče, stuha
KVĚTEN  Ropeskipping  trikové skákání přes švihadlo
ČERVEN Ropeskipping, Bosu, Stepy opakování dovedností
 
Informace: Jana Šrámková (724 272 566, jana.sramkova@mafra.cz)

 
 

Stolní tenis - děti

Vedoucí: Rudolf Hampel, tel: 737 242 539
Cvičení: pátek 18:00 - 19:00 hod

V hodinách se hraje a trenuje stolní tenis. V průběhu roku je pořádána řada turnajů i přímo v hodinách stolního tenisu. Hodiny stolního tenisu jsou určeny pro děti, ale i pro dospělé v jiných hodinách.
KONTAKT
TJ SOKOL TROJA
Trojská 744/171a
171 00 Praha 7 - Troja
tel.: +420 728 213 254
tj-sokol-troja@volny.cz

ÚŘEDNÍ HODINY
kancelář a pokladna
čtvrtek 17 - 19 hod.
MAPA
mapa
K.A.H. Studio