Odbor všestrannosti - děti
Cvičení rodičů a dětí
Vedoucí: Kateřina Šrámková, tel: 723 607 070
Cvičení: čtvrtek, 17:00 - 18:00 hod
Je určeno pro děti od 1 do 3 let s doprovodem 1 dospělého. V hodinách cvičení cvičí rodiče s dětmi po celou dobu.
Předškolní děti
Vedoucí: Kateřina Šrámková, tel: 723 607 070
Cvičení: čtvrtek, 16:00 - 17:00 hod
Cvičení je určeno pro děti od 3 do 6 let. Při cvičení se rozvíjí pohybové schopnosti a obratnost dětí.
Sportování dětí
Vedoucí: Kateřina Šrámková, tel: 723 607 070
Cvičení: čtvrtek, 18:00 - 19:00 hod
Cvičení je určeno pro děti od 6 do 10 let. Je zde organizováno tzv. sportování, kdy v určitých týdnech se provádějí různé aktivity od klasické atletiky, přes moderní sporty ke kolektivním míčovým hrám. Rozpis do týdnů a druhů sportů je uveden níže.
každý
čtvrtek 18:00 –
19:00 ve velké tělocvičně u ZŠ
Program ve šk. roce 2020/21 :
měsíc |
sport |
s kým? |
ZÁŘÍ |
|
Slávek Vondřich |
ŘÍJEN |
|
Vojta Valtr |
LISTOPAD |
|
Katka Šrámková |
PROSINEC |
|
Jana Šrámková |
LEDEN |
|
Jana Šrámková, Slávek Vondřich |
ÚNOR |
|
Bláža Heřmánková |
BŘEZEN |
|
Bláža Heřmánková |
DUBEN |
|
Vojta Valtr |
KVĚTEN |
|
Jana Šrámková |
ČERVEN |
|
Slávek Vondřich |
Rytmika pro děti (Dítě, pohyb, hudba)
Vedoucí: Jana Šrámková, tel: 724 272 566
Cvičení: nově pondělí 17 - 18 hod., malá tělocvična
Opět vždy v pondělí 17:00 – 18:00 v malé tělocvičně u ZŠ. Na podzim 2020
toto cviční zahájí od 19.10.2020.
Cvičení probíhá pravidelně každý týden a je určeno pro děti 5 – 10 let. Rozvíjí rytmus a koordinaci pohybů.
Program ve školním roce 2020 - 2021: cvičit začínáme až od 19.10.2020
měsíc |
sport |
náplň |
ZÁŘÍ |
|
|
ŘÍJEN |
Pohyb a hudba, základy aerobiku pro děti |
koordinace pohybu s hudbou, rytmické nástroje, základní kroky aerobiku |
LISTOPAD |
Rytmická gymnastika s náčiním I. |
kroužky,obruče, šátky, míče, stuha |
PROSINEC |
Aerobik pro děti |
aerobik a stepaerobik, sestavy |
LEDEN |
Sokol Dance |
základní kroky latinskoamerických a standardních tanců, country tance |
ÚNOR |
Cvičení s balančním náčiním |
bosu, overball, gymball |
BŘEZEN |
Základní gymnastika |
koberec, malá kladina, lavička, malá koza |
DUBEN |
Rytmická gymnastika s náčiním II |
kroužky, obruče, šátky, míče, stuha |
KVĚTEN |
Ropeskipping |
trikové skákání přes švihadlo |
ČERVEN |
Ropeskipping, Bosu, Stepy |
opakování dovedností |
Informace: Jana Šrámková (724 272 566,
jana.sramkova@mafra.cz)
Stolní tenis - děti
Vedoucí: Rudolf Hampel, tel: 737 242 539
Cvičení: pátek 18:00 - 19:00 hod
V hodinách se hraje a trenuje stolní tenis. V průběhu roku je pořádána řada turnajů i přímo v hodinách stolního tenisu. Hodiny stolního tenisu jsou určeny pro děti, ale i pro dospělé v jiných hodinách.