Odbor všestrannosti - děti
Cvičení rodičů a dětí
Vedoucí: Kateřina Šrámková, tel: 723 607 070
Cvičení: čtvrtek, 17:00 - 18:00 hod
Je určeno pro děti od 1 do 3 let s doprovodem 1 dospělého. V hodinách cvičení cvičí rodiče s dětmi po celou dobu.
Předškolní děti
Vedoucí: Kateřina Šrámková, tel: 723 607 070
Cvičení: čtvrtek, 16:00 - 17:00 hod
Cvičení je určeno pro děti od 3 do 6 let. Při cvičení se rozvíjí pohybové schopnosti a obratnost dětí.
Sportování dětí
Vedoucí: Kateřina Šrámková, tel: 723 607 070
Cvičení: čtvrtek, 18:00 - 19:00 hod
Cvičení je určeno pro děti od 6 do 10 let. Je zde organizováno tzv. sportování, kdy v určitých týdnech se provádějí různé aktivity od klasické atletiky, přes moderní sporty ke kolektivním míčovým hrám. Rozpis do týdnů a druhů sportů je uveden níže.
každý
čtvrtek 18:00 –
19:00 ve velké tělocvičně u ZŠ
Program ve šk. roce 2022/23 :
měsíc |
sport |
s kým? |
ZÁŘÍ |
|
Slávek Vondřich |
ŘÍJEN |
|
Vojta Valtr |
LISTOPAD |
|
Tomáš Bryknar |
PROSINEC |
|
Jana Šrámková |
LEDEN |
|
Jana Šrámková, Slávek Vondřich |
ÚNOR |
|
Vojta Valtr |
BŘEZEN |
|
Katka Šrámková |
DUBEN |
|
Jana Šrámková, Slávek Vondřich |
KVĚTEN |
|
Slávek Vondřich, Vojta Valtr |
ČERVEN |
|
Slávek Vondřich |
Rytmika pro děti (Dítě, pohyb, hudba)
Vedoucí: Jana Šrámková, tel: 724 272 566
Cvičení: nově pondělí 17 - 18 hod., malá tělocvična
Opět vždy v pondělí 17:00 – 18:00 v malé tělocvičně u ZŠ.
Cvičení probíhá pravidelně každý týden a je určeno pro děti 5 – 10 let. Rozvíjí rytmus a koordinaci pohybů.
Program ve školním roce 2022 - 2023:
měsíc |
náplň |
popis |
ZÁŘÍ |
Říkanky, písničky, rytmus |
vytleskávání, kroky a poskoky, tanečky, rytmické nástroje |
ŘÍJEN |
Pohyb a hudba |
koordinace pohybu s hudbou, jednoduché kroky a sestavy, orientace v prostoru |
LISTOPAD |
Rytmická gymnastika s náčiním I. |
kroužky,obruče, šátky, stuha |
PROSINEC |
Aerobik pro děti |
aerobik a stepaerobik, základní kroky, sestavy |
LEDEN |
Základní gymnastika |
koberec, malá kladina, lavička, malá koza |
ÚNOR |
Sokol Dance |
základní kroky tanců a jejich variace |
BŘEZEN |
Cvičení s balančním náčiním |
bosu, overball, gymgall |
DUBEN |
Rytmická gymnastika s náčiním II |
míče, švihalda |
KVĚTEN |
Ropeskipping |
trikové skákání přes švihadlo |
ČERVEN |
Pohyb a hudba |
opakování dovedností, složitější sestavy |
Informace: Jana Šrámková (724 272 566,
jana.sramkova@mafra.cz)
Stolní tenis - děti
Vedoucí: Rudolf Hampel, tel: 737 242 539
Cvičení: pátek 18:00 - 19:00 hod
V hodinách se hraje a trenuje stolní tenis. V průběhu roku je pořádána řada turnajů i přímo v hodinách stolního tenisu. Hodiny stolního tenisu jsou určeny pro děti, ale i pro dospělé v jiných hodinách.